【暮らし】今日から10月

今日から10月。

季節もやっとカレンダーに追いついてきて、朝晩は本当に過ごしやすくなりました。ここ数日はエアコンの出番はありません。

さて、月が変わったので、Apple Watchの月チャレンジの課題も変わっています。

10月チャレンジの課題は

5分以上のウォーキングのワークアウトを13回実行

です。これは難易度は低く、買い物に毎日行っていれば自動的にクリアできるでしょう。

ところで、テレビ体操も秋ヴァージョンになりました。

秋らしい色合いです。

なんか気持ちが落ち着きますね。